This is an old revision of the document!
The Munich ChronoType Questionnaire is an instrument to assess a person's chronotype.
Note that the chronotype of children was also assessed using the Children's ChronoType Questionnaire in the additional assessment QADH.
In the general assessments, the full MCTQ was used for adult participants whereas parts of the MCTQ was used for underage participants. In QBLU, an additional assessment of screen use and sleep quality in children (4-17 years old), the full MCTQ was assessed.
Questions English | Questions Dutch | Variable | Assessment | Age |
On work days I go to bed at | Werkdagen: Ik ga naar bed om _ uur | SLEEP1A/1/2 | 1B | 18+ |
On work days I decide to go to sleep at | Werdagen: om _ uur besluit ik te gaan slapen | SLEEP1B/1/2 | 1B | 18+ |
On work days I need _ minutes to fall asleep | Werkdagen: Ik heb _ minuten nodig om in slaap te vallen (inclusief de nacht voor de eerste werkdag) | SLEEP1C | 1B | 18+ |
On work days I wake up at | Werkdagen: Ik word wakker om _ uur | SLEEP1D/2/3 | 1B | 18+ |
On work days, do you wake up from an alarm clock? | Werkdagen: Ik wordt wakker (wekker): | SLEEP1D1 | 1B | 18+ |
On work days, I get out of bed _ minutes after waking up | Werkdagen: na _ minuten sta ik ook echt op (inclusief de nacht voor de eerste werkdag) | SLEEP1E | 1B | 18+ |
On work days, on average how many hours per day do you spend outside (in daylight, no shelter)? | Werkdagen: Hoeveel uren brengt u gemiddeld buiten door per dag (bij daglicht, niet onderdak)? | SLEEP1F1/2 | 1B | 18+ |
On days off I go to bed at | Vrije dagen: Ik ga naar bed om | SLEEP2A/1/2 | 1B | 18+ |
On days off I decide to go to sleep at | Vrije dagen: om _ uur besluit ik te gaan slapen | SLEEP2B/1/2 | 1B | 18+ |
On days off I need _ minutes to fall asleep | Vrije dagen: Ik heb _ minuten nodig om in slaap te vallen (inclusief de nacht voor de eerste vrije dag) | SLEEP2C | 1B | 18+ |
On days off I wake up at | Vrije dagen: Ik word wakker om _ uur | SLEEP2D/2/3 | 1B | 18+ |
On days off, do you wake up from an alarm clock? | Vrije dagen: Ik word wakker (wekker): | SLEEP2D1 | 1B | 18+ |
On days off, I get out of bed _ minutes after waking up | Vrije dagen: na _ minuten sta ik ook echt op (inclusief de nacht voor de eerste vrije dag) | SLEEP2E | 1B | 18+ |
On days off, on average how many hours per day do you spend outside (in daylight, no shelter)? | Vrije dagen: Hoeveel uren brengt u gemiddeld buiten door per dag (bij daglicht, niet onderdak)? | SLEEP2F1/2 | 1B | 18+ |
Reasons for not being free to choose your own sleeping hours (1-3). | redenen waarom niet vrij in het kiezen van eigen slaaptijden (1-3) (b.v. vanwege huisdier(en), kind(eren), onregelmatige diensten etc.): | SLEEP2G1-3 | 1B | 18+ |
After getting out of bed, it can take some time before feeling fully awake. How many minutes does that take for you? | Nadat iemand is opgestaan duurt het soms nog enige tijd voordat diegene zich helemaal wakker voelt. Hoeveel minuten duurt dat bij u? | SLEEP3 | 1B | 18+ |
Hoe laat ga je doorgaans naar bed? / Op schooldagen (zondagavond t/m donderdagavond) | ACHSLEEP1A/B | 2A | 13-17 | |
Hoe laat besluit je doorgaans om echt te gaan slapen? / Op schooldagen (zondagavond t/m donderdagavond) | ACHSLEEP2A/B | 2A | 13-17 | |
Hoe laat word je doorgaans wakker? / Op schooldagen (zondagavond t/m donderdagavond) | ACHSLEEP3A/B | 2A | 13-17 | |
Hoe laat ga je doorgaans naar bed? / Op weekenddagen (vrijdag- en zaterdagavond) | ACHSLEEP4A/B | 2A | 13-17 | |
Hoe laat besluit je doorgaans om echt te gaan slapen? / Op weekenddagen (vrijdag- en zaterdagavond) | ACHSLEEP5A/B | 2A | 13-17 | |
Hoe laat word je doorgaans wakker? / Op weekenddagen (vrijdag- en zaterdagavond) | ACHSLEEP6A/B | 2A | 13-17 | |
Hoe laat gaat uw kind doorgaans naar bed op schooldagen (zondagavond t/m donderdagavond)? | CHSLEEP1A/B | 2A | 4-12 | |
Hoe laat gaat uw kind doorgaans daadwerkelijk slapen op schooldagen (zondagavond t/m donderdagavond)? | CHSLEEP2A/B | 2A | 4-12 | |
Hoe laat wordt uw kind doorgaans wakker op schooldagen (zondagavond t/m donderdagavond)? | CHSLEEP3A/B | 2A | 4-12 | |
Hoe laat gaat uw kind doorgaans naar bed op weekenddagen (vrijdag- en zaterdagavond)? | CHSLEEP4A/B | 2A | 4-12 | |
Hoe laat gaat uw kind doorgaans daadwerkelijk slapen op weekenddagen (vrijdag- en zaterdagavond)? | CHSLEEP5A/B | 2A | 4-12 | |
Hoe laat wordt uw kind doorgaans wakker op weekenddagen (vrijdag- en zaterdagavond)? | CHSLEEP6A/B | 2A | 4-12 |
Questions English | Questions Dutch | Variable | Assessment | Age |
Op normale schooldagen: Ik ga naar bed om … uur | ACHSLEEP14A/B | QBLU | 13-17 | |
Op normale schooldagen: Ik besluit te gaan slapen, dat wil zeggen ik doe mijn ogen dicht, om … uur | ACHSLEEP15A/B | QBLU | 13-17 | |
Op normale schooldagen: Ik heb … minuten nodig om in slaap te vallen | ACHSLEEP16 | QBLU | 13-17 | |
Op normale schooldagen: Ik word wakker om … uur | ACHSLEEP17A/B | QBLU | 13-17 | |
Op normale schooldagen: Gebruik je hiervoor een wekker en/of word je gewekt? | ACHSLEEP18 | QBLU | 13-17 | |
Op normale schooldagen: Ik sta … minuten na het wakker worden ook echt op | ACHSLEEP19 | QBLU | 13-17 | |
Hoeveel tijd breng je gemiddeld buiten door per dag op schooldagen? | ACHSLEEP20A/B | QBLU | 13-17 | |
Op normale vrije dagen: Ik ga naar bed om … uur | ACHSLEEP21A/B | QBLU | 13-17 | |
Op normale vrije dagen: Ik besluit te gaan slapen, dat wil zeggen ik doe mijn ogen dicht, om … uur | ACHSLEEP22A/B | QBLU | 13-17 | |
Op normale vrije dagen: Ik heb … minuten nodig om in slaap te vallen | ACHSLEEP23 | QBLU | 13-17 | |
Op normale vrije dagen: Ik word wakker om … uur | ACHSLEEP24A/B | QBLU | 13-17 | |
Op normale vrije dagen: Gebruik je hiervoor een wekker en/of word je gewekt? | ACHSLEEP25 | QBLU | 13-17 | |
Op normale vrije dagen: Ik sta … minuten na het wakker worden ook echt op | ACHSLEEP26 | QBLU | 13-17 | |
Hoeveel tijd breng je gemiddeld buiten door per dag op vrije dagen? | ACHSLEEP27A/B | QBLU | 13-17 | |
Bepaal je zelf je slaaptijden op vrije dagen? | ACHSLEEP28 | QBLU | 13-17 | |
Zijn er specifieke redenen waarom je op vrije dagen je slaaptijden niet zelf kan bepalen? | ||||
Huisdieren | ACHSLEEP29A1 | QBLU | 13-17 | |
Hobby's/sport | ACHSLEEP29A2 | QBLU | 13-17 | |
Ouders bepalen slaaptijden | ACHSLEEP29A3 | QBLU | 13-17 | |
Andere gezinsleden | ACHSLEEP29A4 | QBLU | 13-17 | |
Overige, nl. | ACHSLEEP29A5 | QBLU | 13-17 | |
Op normale schooldagen: Uw kind gaat naar bed om … uur | CHSLEEP26A/B | |||
Op normale schooldagen: Uw kind gaat daadwerkelijk proberen te slapen, dat wil zeggen doet zijn/haar ogen dicht, om … uur | CHSLEEP27A/B | |||
Op normale schooldagen: Uw kind heeft … minuten nodig om in slaap te vallen | CHSLEEP28 | |||
Op normale schooldagen: Uw kind wordt wakker om … uur | CHSLEEP29A/B | |||
Op normale schooldagen: Wordt uw kind gewekt (door een wekker of door een persoon)? | CHSLEEP30 | |||
Op normale schooldagen: Uw kind staat … minuten na het wakker worden ook echt op | CHSLEEP31 | |||
Hoeveel tijd brengt uw kind gemiddeld buiten door per dag op schooldagen? | CHSLEEP32A/B | |||
Op normale vrije dagen: Uw kind gaat naar bed om … uur | CHSLEEP33A/B | |||
Op normale vrije dagen: Uw kind gaat daadwerkelijk proberen te slapen, dat wil zeggen doet zijn/haar ogen dicht, om … uur | CHSLEEP34A/B | |||
Op normale vrije dagen: Uw kind heeft … minuten nodig om in slaap te vallen | CHSLEEP35 | |||
Op normale vrije dagen: Uw kind wordt wakker om … uur | CHSLEEP36A/B | |||
Op normale vrije dagen: Wordt uw kind gewekt (door een wekker of door een persoon)? | CHSLEEP37 | |||
Op normale vrije dagen: Uw kind staat … minuten na het wakker worden ook echt op | CHSLEEP38 | |||
Hoeveel tijd brengt uw kind gemiddeld buiten door per dag op vrije dagen? | CHSLEEP39A/B | |||
Bepaalt uw kind zelf zijn/haar slaaptijden op vrije dagen? | CHSLEEP40 | |||
Zijn er specifieke redenen waarom uw kind op vrije dagen zijn/haar slaaptijden niet zelf kan bepalen? | ||||
Huisdieren | CHSLEEP41A1 | |||
Hobby's/sport | CHSLEEP41A2 | |||
Ouders bepalen slaaptijden | CHSLEEP41A3 | |||
Andere gezinsleden | CHSLEEP41A4 | |||
Overige, nl. | CHSLEEP41A5 |